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    冷え性や寒くなることもニキビによくありませんと言えます。身体がひんやりすると、血のめぐりが悪くなり、お肌に嬉しい栄養素がちゃんと肌に届かないだけでなく、古くなった物のしっかり排出も悪くなってしまいます。栄養不足の上に古くなった物が残ることで、ニキビもできやすくなります。
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